雑談・つぶやき
産後7ヶ月の29歳 良いとこなーい産後半年で生理再開、まず排卵痛がきつ…
産後7ヶ月の29歳 良いとこなーい
産後半年で生理再開、まず排卵痛がきつい(第1子の産後も同様)
最近もやもやした感じの頭痛がしんどい🥲
血圧計ってみて110/70台、脈拍80前後(いつも頻脈気味)
夜ご飯作らないといけないのにだるすぎてロキソニン飲んでゴロゴロしてます😇
昨日歯医者で血圧計って140台で焦り、はかりなおして110台だったけど絶対健康じゃないと思うので今日から悪阻時の残りのトマトジュース飲んでます
首肩こりもある〜座っての授乳姿勢も悪いし添い乳も多分凝り固まる一因だし抱っこ紐もつかれるしまずスマホみる姿勢が悪いから昔からストレートネック
血流悪いからか白髪も増えたし
肩こり解消したい！！！健康になりたい！！！！浮腫とりたい痩せたい🥺
でもきっと間食やめて健康的な食べ物を食べてストレッチとか運動したらいいと思うの そこが全然できてないからー
あと女性ホルモンかな、、とりあえずビスラットアクリアをAmazonで買いたいと思っている(Threadsでなんかみた)
- mama(生後7ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント