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はじめまして
サプリ・健康

13週3日ですDHA.EPAが必要とゆうことを今知って焦ってますサプリを探し…

13週3日です
DHA.EPAが必要とゆうことを今知って焦ってます
サプリを探してもどれがいいかわからないし
よくないやつもあるみたいですが
どれが安心できるか知りたいです。
先輩ママさん方、おすすめのサプリ教えてください。

コメント

マリー

私はビタミンDも入っているのでピジョンのDHAを下の子の時飲んでました☺️
ただEPAの方が血液がサラサラになり止まりにくくなるので、後期になったら飲まないほうがよいとのことです🙇🏻‍♀️
私は32wくらいまで飲んで、その後授乳から移行することを期待して産後飲んでました〜

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