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妊娠31週目で足がつってしまいます。どのような対策をすれば1番効果があ…
妊娠31週目で足がつってしまいます。どのような対策をすれば1番効果がありますか？
- enaki(妊娠32週目)
み
寝る前に両足アキレス腱よく伸ばして寝る。朝起きてのび〜するときつま先を前に伸ばして伸びをしないをやると釣らなくなりました笑 あくまでも私の場合ですけども🤣
mna
OS1飲んで下さい☺️
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