サプリ・健康
雨の日室内にいると、特に鬱っぽくなります…体がだるい、何故かイライラ…
雨の日室内にいると、特に鬱っぽくなります…
体がだるい、何故かイライラする…って感じです💦
同じ方居ますか🥲なにか対処してますか？？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
わかります💦もともと鬱がありますが、雨の日家にいると、だるくて、不安も大きいです。家の中のカビっぽいにおいが気になったりするとなおさら😅
コーヒーの香りで少し落ち着くので、コーヒー飲んだりしてます。
ママリ
あります〜😅
対処になるかわかりませんが、雨の日って暗いから朝から部屋の電気全部つけて、とりあえず部屋を明るくしてます！
コメント