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雑談・つぶやき

エアロバイク1時間つら。30分やって5分休憩してまた30分。休憩時間入れ…

エアロバイク1時間つら。30分やって5分休憩してまた30分。休憩時間入れたとしてもめっちゃ汗かく…動画流しながら、ゲームしながら心拍数は130以上キープ出来てていい感じ

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