ココロ・悩み
パニック障害や鬱、不安障害についての経験者はいらっしゃいますか？私は一日中苦しさを感じており、飲食後や下着の締め付けに敏感です。産後から悩んでおり、診断が確定していません。薬を辞めたため、動悸が再発しています。
パニック障害や鬱、不安障害になったことがある方いますか？
パニック障害かもと言われていますが突然発作が起こることは一度も無く、一日中苦しいという感じです。
苦しさは鬱でも起きるんでしょうか？
それともパニック障害と診断された方も一日中苦しいことはありましたか？
飲食のあと特に苦しさが続きます。
下着の締め付けもダメになりました…
ブラが苦手になるのは良くあるのでしょうか😢
産後ずっと悩まされており、病院に数年通っていますが診断名は確定していません💦
妊活の為に薬を辞めていて、動悸が再発しています😢
- はじめてのママリ🔰(4歳6ヶ月)
コメント
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一日中苦しいことありました😢
a
不安障害、パニック障害、自律神経失調症ですが
急に苦しくなることもあるし
一日中苦しく、下着も付けれない状態でした😢
動悸もするし、脈も飛んだりして心臓が悪いのかと思い24時間ホルター付けて検査したりしました、、、。
運動したら動悸とか、脈飛んだりとかは出にくくなるよと言われ
運動始めたら、どん底の時より全然マシになりました😳
そして、ほぼ治ったかなと思い運動やめて3ヶ月、現在、、、元に戻ってしまい、しんどいのでまた運動しようと思ってます😢
a
私もずっとブラトップでした😢
私も沢山検査しました😢
ちょっと引っかかっても最終的に問題なしになるのでやはり自律神経なのですが神経ってほんと厄介ですよね😢
私は結構激しい運動しました！
a
私も同じもの苦手です😢
呼吸に意識が行くと呼吸ってどうするんやっけ？と余計に苦しくなります😢
少しでも自分のお好きなスポーツすることが大切だと思います😢
楽しくなかったら続かないので😢
a
私は薬はお守りとして持ってて使わないと決めてます😂
妊活中なので、ちょっとのストレスさえなくなってほしいです笑
鬼ごっこくらいしかできないですよね笑
a
動悸耳鳴り手の震えあっても
なんとかなるさ！ってゆうマインドに持っていきます笑
死ぬ以外かすり傷〜的な笑
さっき片付けたのにってなりますよね😢
はじめてのママリ🔰
パニック障害ですか😢？
ほんとにずっと苦しくて、常に動悸を気にしてしまってます💦
よくなりましたか😢？
はじめてのママリ🔰
似たような状況です😥
下着ほんと無理で困っています💦
ずっとシームレスとか、背中締め付けないブラトップです💦
甲状腺とか心臓とかあちこち検査しても問題無く、自律神経の問題なんだろうなぁと😥
私も運動いいかなとジムに通っていたのですが、運動している瞬間以外は結局良くならずでした😭
ウォーキングとかしてみようと思います。。。
はじめてのママリ🔰
うるさい音、人工的な匂い、化学繊維全部苦手になりました💦
昨日呼吸できなくて死ぬかもと思いやめてた薬飲んでしまいました🫠健康になりたいです🫠
激し目の運動のほうが効果あったのですね！！少しでも走ってみようと思います😭
はじめてのママリ🔰
わかります😭
苦しくて立つのもつらくて、、、
辞めないと気がつかなかったですが薬って効果あるんですね🫠
運動は全部苦手です笑
子供と毎日公園なので、そこでちょっと走ってみます😂
はじめてのママリ🔰
薬飲まないでいけるのほんとに凄いです😭
急にやめた反動か、動悸耳鳴り手の震えが完全復活してつらすぎます…
ほんと、なにもかもストレス無くなってほしいです😭
子供に部屋ぐちゃぐちゃにされて毎日心が折れてます…