妊娠・出産
妊娠後期です🤰2日前の夜中に、ふくらはぎがこむら返りしました😭まだ筋肉…
妊娠後期です🤰
2日前の夜中に、ふくらはぎがこむら返りしました😭
まだ筋肉痛？肉離れ？みたいに痛いです😭
揉むくらいしかできないですよね😭
- はじめてのママリ(妊娠31週目, 2歳2ヶ月)
ままり
日にち薬かと思います😭
水分取って下さいね😭
はじめてのママリ
日にち薬ですね、、、
あんまり強く揉むと余計に筋肉が傷つくので、さすって血流良くして改善促すくらいじゃないですかね💦
足攣りますよね、、
私もほぼ毎晩攣ってます😭
ちゃむ
揉むとダメと言われました💦
水分取って安静にしてるのが一番です💦
私も後期に同じような感じになり足引きずるくらいで病院いきましたが妊婦さんだからと見て終わりでした
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