夫婦共働きで妊娠中の女性が、子育てや家事を一人でこなすのが大変で、効率的な方法を知りたいと相談しています。家事がなかなかできず、食事も簡素になっている状況です。どのように工夫しているか教えてほしいです。
夫婦共働きです。私は妊娠6ヶ月です。息子は2歳で保育園です。
パパは23時頃帰宅します。(毎日残業です)
私が子供のこと、家のこと、やらなきゃいけないけど
寝かしつけを20時30分ごろからやって寝落ちしてしまいます。
次の日5時とかに起きて家事をやるか、
帰ってきた旦那に起こしてもらって眠い目こすりながら家事をやるかです。
旦那は帰ってきて自分のことをやって、ペットの世話して寝る。
旦那の起床時間は6時で割と早いです。
というほぼワンオペ状態が続いています。
ワンオペワーママさん、どう頑張っていますか？
掃除なかなかできません！ご飯も納豆ご飯に頼ってます！
自分のご飯はすごく適当です！
でも家は本当は綺麗に保ちたい！
みなさんどのタイミングで家のこととか頑張ってますか！
良い方法はありますか！泣泣
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
唐揚げ
妊娠中なら、帰宅した旦那さんに全部やって貰えばいいと思います。
妊娠中で保育園帰りのお子さんにご飯食べさせてお風呂入れて寝かせたら100点満点すぎます！
のこりの食器洗いや洗濯はやってもらいましょう？
まだまだこれから先は長いです。
もし入院にでもなったらお子さんどうするの？と脅してやってもらいましょう！！
麦
わたしもそのような状態でしたが
ご自身は何時頃ご帰宅でしょうか？
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麦
ありがとうございます。でしたら似たような形なので参考になれば幸いです。
・帰ったらすぐ園の洗い物と服を洗濯機に入れて入浴
・ご飯の準備[15分目安。これで作れるもの、あっためるだけのもの。あっためるだけのものは土日に作り置き冷凍。土日に買いだめだ野菜を、カットして冷凍しとくと、カレーも作れますが、圧力鍋使用して10皿分で先に作って余ったら冷凍しておきます］
・ご飯
・洗い物つけ置き
これで寝かしつけですが、寝落ちしないようにあえてガードル巻いたり頭にカーラー巻いたりしておきます（笑）
寝落ちしてたら洗濯物と洗い物は旦那さんにお願いします。
お風呂のあったまりと、ごはんの血糖値で眠いピークに、寝やすい環境にしないことが大事です！子どもさんの寝やすい環境整えてるから、同じなんですが🤣- 6月19日
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麦
ちなまにこのパターンで乾燥機のカンタくんを導入して寝落ちしたら旦那さんにカンタくん頼むっていう友達もいます！
- 6月19日
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はじめてのママリ🔰
18時ごろです！！
- 6月19日
りんご
フルタイム共働きです！
私は子供達と20:30頃に寝る生活をずっとしてます！
家事って洗濯とかですか？
洗濯は夫が帰宅後のんびりやってますし、掃除は週末にまとめて。平日はざっと1階のみ掃除機かけるくらいです。
帰宅が18時頃なのでご飯は普通に毎日作ってます。19時前には食べて、食べ終わったら洗い物→お風呂です🛀
寝かしつけまでにどの辺りの家事が残りますか？
はじめてのママリ🔰
働きながら寝かしつけもしてたら絶対に一緒に寝ちゃいますよね💦
私なんて、風呂キャンしてしまって
朝５時から風呂入ることも多々あります💦
生理とか重なると
疲れすぎて、
もうお洗濯畳むのは週末に…ってまとめてやったりする週もあります💦
旦那さんも毎日へとへとでしょうね💦
これだけ旦那さん頑張ってくれてるなら
ママリさん妊婦さんだし
上の子も小さいうちって今だけなので
思いきって時短で週３ぐらいの働き方に変えるのとかが良いんじゃないかなって思ってしまいます💦
毎日お疲れさまです💦
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