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ママリ
子育て・グッズ

お子さんが昼寝をしないことで悩んでいます。疲れさせても寝付かず、何か良い方法があれば教えてください。

なかなか寝付かないお子さんいる方いますか?


一歳児がどんなに疲れていて眠くても昼寝しないです。
毎日手こずってます。
何なら昼寝させるために午前どれだけ疲れさせるか!って感じになってるんですけど、朝寝しないで公園で遊んで明らかに疲れていても寝ないってくらい入眠が難しい子です。

何かコツとかこうしたら寝るようになったとかないですか?

おもちゃを片付ける、部屋を暗くするとか実践済みです。

コメント

はじめてのママリ🔰 

上の子も下の子も寝るのが下手すぎます。
下の子は抱っこ紐に入って私が歩いてると寝てくれることもあるので11時すぎても朝寝しなかったら抱っこ紐に入れて買い物とかウォーキングに行きます。
14時すぎても朝寝昼寝してなかったらお風呂に入れてます!
変な時間に寝ても諦めて寝かしたままにできるので😂
上の子は1歳の頃には全く朝寝昼寝しなくなったけど夜泣きは5,6回あるしで地獄すぎたんですが、諦めて離れて自分の用事を済ませたりする方に意識を持っていくのも大切です。
7歳になった今、どんなに疲れようと早く寝ようとはするけれど昼寝だけはしたくない!と絶対にしないので…そういう子もいます👍

  • ママリ

    ママリ

    1歳頃に昼寝しなくなる子もいるんですね!
    昼も夜も寝てしまえば起きない子なんですが、寝るまでがもう大変で😮‍💨
    14時過ぎまで寝ないことなんてザラで夕方になると眠くてグズグズ、でも私はご飯作らなきゃってなるので昼寝させることに必死になって寝なきゃイライラってなってましたが、諦めることも大切ですね。ありがとうございます😊

    • 6月18日
ママリ🐼🍉

2歳の娘も0歳の時から寝つくのが苦手です😭
一歳半くらいまで無理矢理にでも抱っこ紐でおんぶして寝かしてました!
2歳になるまえくらいからはお昼寝しないとまた元気に遊べないよ、とか起きたらまた公園行こうとかでだいぶ理解して自分で眠れるようになってきました!

  • ママリ

    ママリ

    たまに抱っこ紐で強行突破しますが暴れますよね😂それすら「眠いんだから寝なよ!」とイライラしてしまう短気母で😅
    理解できるようになれば楽になりそうですね!ありがとうございます😊

    • 6月18日
はじめてのママリ

意外と疲れすぎても興奮が勝って寝れないみたいです。調節難しいですよね💦

1歳過ぎたら体力が付くのかうちも2、3ヶ月前はお昼寝しない日もちょこちょこあって、そういう日は寝かすの諦めてお昼寝無しで夜早めに寝かしてました。

あと逆に朝寝れそうなら朝寝わざとさせて昼寝無しで過ごすとかもしてました。

最近はまた毎日昼寝するようになったので成長の過程で睡眠サイクルが難しかった時期なのかなと思ってます。

あとは朝ごはんと昼ご飯の時間を少し早めて早めに寝る体制に整えるのもよかったのかなと思います。

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですよね。
    昨日もほぼ寝ずで夜早く寝かせようと思ったけど結局夜も興奮状態なこともあり21時半くらいで。。
    体力ついてお昼寝しなくてもいけるなら全然いいんですけど、夕方グズって家事できなくなるのが恐怖で😅
    確かに朝の方が眠くてゴロゴロすること多いので、午前公園行って昼は寝るに徹してましてが朝寝させて午後公園とかに変えてもいいかもしれないですね!ありがとうございます😊

    • 6月18日