妊娠・出産
分かりやすく写真つかいました。画像の〇の部分が圧迫感?というか押され…
分かりやすく写真つかいました。
画像の〇の部分が圧迫感？というか
押されてる感じ？がします😭
何かに集中してたりするとそんな事ないんですが😭
気になり出すと圧迫感があります😭
同じような方や、経験した事ある方いませんか😭
不安症でもあり、怖くて😭
- な
コメント
はじめてのママリ🔰
不安症を持ってるならヒステリー球っぽいですね…🙄
私もそうなのですが、私の場合は不安や体の辛さから常に歯を食いしばっているせいで首や肩の筋肉が凝っています。
ごりごり揉みほぐしてあげると幾分か楽になるかもしれませんので試してみてください！
あとはメンタルではなく、甲状腺の関係もあるかもしれないので
あまり辛いようなら病院で診てもらってください🥰
なんともなかったら安心材料になりますよね✨
気になりだすと苦しくてパニックになりますよね💦すごくすごくわかります！
なんとか気を逸らしてます🥺
ママリ
私の場合は圧迫感みたいなつっかえる様な息がしずらい感じがあり
翌日病院で検査しましたが問題なく精神的なストレスから来るものでした💭
-
な
そーなんですね😭
どんな検査をしましたか？🥲- 1時間前
-
ママリ
心電図取られました！その他は内科的な診察でその後に精神科に行ってみたほうがいいと言われストレスから来るものだと思うと言われた感じでした？
- 5分前
な
こーゆう感じのヒステリー球もありますかね？🥲
グッと押されてる感じというか😭
なにか病気かな？とか考えたら圧迫感がどんどん気になって🥲
家の事や、どっか出かけてる時にはそんな違和感はなくて（ ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ ）
気になったら、パニック気味になっちゃって🥲
はじめてのママリ🔰
ヒステリー球も筋肉の凝りが原因と聞きました！
不安になることで力が入って、肩や首に負荷がかかって余計症状が出ているのかもしれませんよ🥺
首肩のストレッチとツボ押しの道具おすすめです👍
冷やすと気持ちよくなって楽になる場合もあるし、凝りが原因だったら温めると血行が良くなって楽になります☀️
レンジでチンして首肩に巻くあずきのやつ(名前忘れた)も試してみてほしいです！
な
そーなんですね🥲🥲🥲
気にしない事が1番ですかね？（ ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ ）