産後の料理について悩んでいる女性が、皆さんの献立の品数や時短の工夫を教えてほしいと考えています。
毎日のご飯、皆さん何品くらいつくっていますか？
産後は余裕が無さすぎてレトルトばかりでしたが、最近少しずつ料理するようになりました。
メインの料理をつくるので精一杯で、
・ご飯、メイン(揚げ物や野菜炒めなど)、汁
・丼物、汁
みたいな献立ばかりです💦
サラダなど欲しい時は千切りキャベツやカットレタスなどを買ってお皿に盛るだけです💧
朝ごはんも今は簡単に菓子パンや食パンで済ませています。
夫は特に何も言わず食べてくれますが、子どもが大きくなったらもっとちゃんとご飯作らないとなと今から焦っています。
皆さん毎日のご飯はどの程度作っていますか？
また時短など工夫していることなどあればなんでも構いませんのでぜひ教えてください🙇♀️
SNSなど見ると、副菜を何品も作ったりしてる方が多くて尊敬します、、👉🏻👈🏻💧
- はじめてのママリ(生後7ヶ月, 生後7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちはご飯、汁物、メイン、サラダが
デフォルトで
副菜を冷蔵庫に3.4品入れてるので
そこから好きなのを選んで
乗せてもらってます笑
副菜は
野菜を切ってごま油と塩昆布で和える
(きゅうり、トマト、キャベツなど)
わかめの酢の物
もやしナムル
ほうれん草胡麻和え
このへんを常備してます
ラティ
大体 3〜4品作るようにはしてますが
どうにもやる気にならない時は
丼や麺類になることもあります☺️
朝はパンで簡単に済ませてますし、お昼もそうめんやチャーハンなど簡単なものです🌱
私はTiktokやインスタを参考にしてます
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はじめてのママリ
3.4品ちゃんと作っててすごいです…！
インスタはたまに見ますが、TikTokでもレシピ載ってるんですね！活用してみます、ありがとうございます😊- 6月20日
はじめてのママリ🔰
メイン1品、副菜2-3品、汁物1品です！！笑
かといってそんなに時間もかけてなくて、多めに作って翌日もでる、とかはザラにありますよ🤣
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます。
副菜2.3品作っていてすごいです！
日持ちするものなら多めに作って次の日も食べるのありですね！ありがとうございます😊- 6月20日
はじめてのママリ🔰
だるいので全部ワンパンで丼ばっかり作ってます🥹🥹
子供が大きくなって落ち着いてご飯食べられるようになるまではこれでいきます笑
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はじめてのママリ
丼はやはり楽ですよね！🥹
同じような方がいてちょっと安心しました🫣
コメントありがとうございました！- 6月20日
はじめてのママリ🔰
全然参考にならないのですが
・ご飯、メイン、サラダ、スープ
↑これを絶対に作るぞ！と決めてます💪
でもメインを頑張って
後は手抜きです笑
サラダはレタスちぎってツナと韓国海苔をかけてチョレギサラダとか。
たまにめっちゃ頑張ってポテトサラダです😂
スープも卵スープ、豚汁、ポトフ
そんなもんです笑
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
ポテトサラダ作るの大変で家ではなかなか作らないので、尊敬します😵💫
チョレギサラダやったことないので試してみます！
ありがとうございます😊- 6月20日
はじめてのママリ
副菜好きなものを選べるなんて、ビュッフェみたいで羨ましいです😳
塩昆布色々使えそうなのでさっそく買いました！ありがとうございます😊