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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害について理解されにくいと感じています。特に食事中や逃げ場のない場面で不安が強く、家族にも理解されず困っています。

パニック障害は理解されるのは
難しいのでしょうか。
私は特に食事の場面が苦手でなので
ここで吐いてしまったら？倒れてしまったら？と思うと
吐き気に襲われて、食事中動悸が止まらなくなります。
電車や保育参観など逃げ場がない場面も恐怖です。

それを夫や母に話しても理解されず
「だったら残せば良いじゃん」とか
「そんな思いするなら無理して行かなくて良いよ」
など言われます。。

コメント

はじめてのママリ🔰

質問者さんはなんて言って欲しかったんですか？

はじめてのママリ🔰

元パニック障害です。
「だったら残せば良いじゃん」は意味不明(場面がダメだって伝えてるのに！)ですが、「無理して行かなくて良いよ」は『じゃあそうするね』じゃないんでしょうか🤔

できるだけそういう場面を避けるのが正解だと思いますよ😊

まろん

そもそも精神疾患自体が理解されにくいです。自分がならないと理解は難しいと思います。

今は寛解していますが、私も精神疾患あります。

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