はじめてのママリ🔰
加工肉は基本お弁当や今日はお昼にハンバーガー作る予定でベーコンはかっていました🍔
それぐらいですかね！
タンパク質は納豆やしらす、鮭やカツオとか焼き魚、サラダチキンとかツナ缶、卵を使用しています🍳🍴⑅*॰ॱ
あとは汁物や副菜あれば、フルーツなどです✨️
パンはお腹すきやすいらしくあまり出しません😌
おやつに作ってたら出すかなくらいです！
たけこ
朝のタンパク質は卵、チーズ、ハムのうちどれか2つって感じです。
卵焼きなんて面倒なのでゆで卵です。笑
チーズはキャンディチーズなので冷蔵庫から出すだけ、リーフレタスにマヨネーズをつけてハムで巻くのが子どもの好物なので定番です。
あとは何かしら果物をつけて、終わりです。
前は食パンだったのですがあるときからふりかけご飯が良いと言われて、あまりおかずと合ってない気もしますが本人はそれで良いと言うので、
ふりかけご飯、チーズ、ハムレタス(またはゆで卵)、果物の組み合わせです☺️
mii
納豆ご飯好きなので、それと味噌汁とかでいいかなって思ってます😂
はじめてのママリ🔰
パン＋ヨーグルト、シャケフレークご飯、混ぜこみご飯、卵かけご飯が多いです
子供らは猫舌なので汁物やお茶漬け等熱いものは出しません
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