夜ご飯は19時から21時過ぎまでで、習い事の関係で遅くなることがあります。食後すぐ寝るのが良くないと感じています。
何時に夜ご飯食べてさせてますか?
うちは早くて19時、遅いと20時〜21時過ぎの時もあります。
21時過ぎてしまうのは、週に2回くらい習い事の関係で終わるのが21時過ぎだったりするからです。。
習い事行く前にも食べさせますが、スポーツなのであまり満腹には食べさせられず、帰ってからもお腹が空くようで食べます。
今日は習い事はなかったのですが、バタバタで遅くなってしまい😔食べ終えたのは21時過ぎ…
22時には寝ました。。
食べてすぐ寝るのもよくないのに、自分がダメだなと思い知らされます…
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
小学生ですが、習い事が早い日orない日は18時、塾がある日は、19時過ぎくらいという感じです。
はじめてのママリ🔰
習い事もしてないので18時くらいです。
はじめてのママリ🔰
小学生がいます。
習い事がない日は大体18時半前後、習い事で帰宅が遅い日は20時とかです。
習い事で週1回は遅くなりますが、それ以外は21時には寝るようにしているのでご飯も遅くても20時には食べ終わるようにしています。
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