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おなかすいた
家事・料理

毎朝、バナナを食べています。私はバナナを毎日食べると、腸の調子がよ…

毎朝、バナナを食べています。

私はバナナを毎日食べると、
腸の調子がよくなります。
大腸の持病持ちなので、腸内環境をよくしないといけません。

色々試した結果、
バナナを毎日食べるのが調子いいです。

ですが正直、バナナはあまり好きではありません(笑)
なので、なにかいいバナナの食べ方ありませんか?
例えば蜂蜜をかけるなど、そのまま食べると、オェってなってしまうんです(笑)

よろしくお願いします!

コメント

ゆき

こんにちは😊
あたしは輪切りにしたバナナに
ココアパウダーをかけて食べるのが
好きです😆

  • おなかすいた

    おなかすいた

    回答ありがとうございます!
    ココアパウダーって飲むココアの粉のことですか?

    • 7月13日
  • ゆき

    ゆき


    そうですね!!

    • 7月13日
deleted user

バナナ入りのパンケーキ
バナナヨーグルト
バナナと牛乳でミキサーで作るバナナジュース
とかはどうですか?(*^^*)

  • おなかすいた

    おなかすいた

    回答ありがとうございます!
    バナナ入りパンケーキ!
    一度試してみようかな!
    ありがとうございます!

    • 7月13日
ひなママ

私はミキサーに入れてバナナジュースにしてよく飲んでますよ✨バナナと砂糖、豆乳を一緒にいれて😊

  • おなかすいた

    おなかすいた

    バナナジュースも試したのですが、なぜか固いドロッドロな感じになって、サラっと飲めないんです(笑) そこでまたオェってなってしまうんですよ(笑)

    • 7月13日
ミルクティ

スムージーにしてます!
バナナ1本に牛乳か豆乳150〜200ml。
日によってほうれん草いれたりイチゴ入れたりしますが美味しいですよ💓

あとはヨーグルトとハチミツと一緒に食べたりします♫

  • おなかすいた

    おなかすいた

    私が作ると、なぜか固いドロッドロになってサラっと飲めないんですよ(笑)
    時間置いて固まってきた感じになるんです(笑)

    • 7月13日
あい

冷凍バナナが好きです😋この時期は冷たくて美味しいですよ~💕ラップに包んで食べやすいように少し潰して冷凍するだけです。お試しあれ✨

  • おなかすいた

    おなかすいた

    冷凍バナナって噛めるんですか??

    • 7月13日
  • あい

    あい

    少し常温に置いとくと、すぐ柔らかくなりますよ~😁

    • 7月13日
  • おなかすいた

    おなかすいた

    少し熟した冷凍バナナ美味しそうなので一度やってみます!
    ありがとうございます!

    • 7月14日
まいまい

私もバナナそのままはモソモソしていてあまり得意ではないです。
バナナジュースにしてはどうでしょう? バナナにヨーグルト・牛乳・豆乳などを加えてミキサーにかけるだけです。私は氷とポッカレモンのレモン汁も入れてました。てきとうに果物や蜂蜜を混ぜても美味しいです。
ミキサー洗うのは少し面倒ですが😅

  • おなかすいた

    おなかすいた

    それが、ジュースにしたことあるんですが、なぜか固いドロッドロになって、時間置いて固まったみたいな感じになってしまうんです。
    そこでオェです(笑)
    バナナの匂いも苦手なんだと思います。。

    • 7月13日
キウイmama

ココナッツオイルで、輪切りにしたバナナを焼いて食べるとおいしいです!
バナナは、焼くと甘みがましておいしいです!

  • おなかすいた

    おなかすいた

    バナナを焼くんですか??
    私には未知の世界です(笑)
    私、果物に熱を加えたものを食べたことが無くて。。
    例えばアップルパイや、酢豚にパイン?などは食べたことが無いんです。
    食わず嫌いみたいな感じだと思います(笑)
    試してみようかな!

    • 7月13日
  • キウイmama

    キウイmama

    トロトロになって美味しくて私は大好きですね(^^)焼いたやつに蜂蜜、シナモンかけたり、それをヨーグルトに乗せて食べるのもオススメです!りんごも同じく薄切りにして、焼いて食べるとこれまたおいしいです!

    • 7月13日
  • おなかすいた

    おなかすいた

    そうなんですか!!
    ちょっと興味があるのでやってみようと思います!

    • 7月14日
ホールケーキ食べたい( *¯ㅿ¯*)

スムージーとかどうですか?

  • おなかすいた

    おなかすいた

    私分量が下手なのか凄く飲みにくい感じに仕上がってしまうんです(笑)

    • 7月14日
ことなぽん

息子の保育園でチョコバナナサンドが出てました。
美味しそうでした。
ジャムとかの部類でピーナッツバターとかあるので、それぬってバナナを輪切りカットしてサンドしては。

  • おなかすいた

    おなかすいた

    チョコバナナは鉄板に美味しいですよね!
    サンドはしたことないのでやってみます!

    • 7月14日
deleted user

冷凍バナナ、子供の頃よく食べてました!食べる前に少し常温において食べてましたね〜

  • おなかすいた

    おなかすいた

    ありがとうございます!
    冷凍バナナはしたことが無くて、一度やってみます!

    • 7月14日

「家事・料理」に関する質問