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生後7日、母乳が足りているか不安です。母乳量を増やすおすすめの食べ物…
生後7日、母乳が足りているか不安です。母乳量を増やすおすすめの食べ物や行動はありますか？
生後7日の新生児を完母で育てています。
生まれた時の体重が3700g近くあり大きめだったため、「本当はもっと飲むのではないか」と不安になっています。
本日の0時から18時までの状況は以下の通りです。
授乳回数：13回
・おしっこ：8回
・うんち：3回
・夜間の様子：一度授乳すると3時間近く寝てくれます
私自身は、水分は意識してよく摂るようにしており、ご飯もしっかり食べています。
母乳量を増やすために効果があった食べ物・飲み物、またはやって良かった行動（マッサージや授乳のコツなど）があれば教えてください！
- みみ
はじめてのママリ🔰
退院日、母測して0gでしたが、完母になりました。
もうできることをやってると思います！
一番いいのは頻回授乳だと思います🤱🏻
あとは、授乳のコツとしては、横抱きだけではなくてフットボール抱きなど、色んな角度から授乳すると乳腺が余計に開通しやすいと助産師さんから言われました！
飲み物はたんぽぽ茶をよく飲んでいました🍵
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