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あやり
妊娠・出産

つわりがひどくて夜寝れなくて昼夜逆転の生活してたら、つわりが落ち着…

つわりがひどくて夜寝れなくて昼夜逆転の生活してたら、
つわりが落ち着いた今も生活習慣治らない😭
夜寝れない🥲同じ方いますか？

コメント

なっちゃん🔰

私も同じでした！
そしてどっかの情報で目を閉じたままギョロギョロ動かすと寝れるって知ってやってた記憶があります笑
いつの間にか寝てたから効果あったのかな？笑笑

  • あやり

    あやり

    朝起きても全然寝た気しなくて💦
    有力情報ありがとうございます😭今夜からやってみます😊

    • 6月11日
はじめてのママリ🔰

つわり終わっても臨月入って産休に入ったらまた昼夜逆転しましたが、夜泣き対応が楽でした！
そして今は子供に合わせて早寝早起きです！

  • あやり

    あやり

    そうなんですね🥺昼夜逆転も慣れてた方がいいのですね🥹

    • 6月11日

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