はじめてのママリ🔰
私も幼少期からめまいで悩んでいます。
大人になってから精神科で見てもらっていて少しづつ良くなっています。
この前、先生から水をよく飲むとめまいが良くなると聞きました。
あとはよく寝ると疲れも取れるのでいいかと思います。
私もまだ完全にはめまいがない訳では無いのでお気持ちすごく分かります。
はじめてのママリ🔰
私はここ3年くらい数ヶ月に1度くらいの頻度でめまいがおこります。
私は耳鼻科に行きました。
脳神経外科でそこまで言われたり聞かれたりするもんなんですね🤔
なんか、さっとMRIとったりしてくれたらいいのに。
私は、原因は分からずですがとにかく寝不足にならない、適度に運動する、ストレスを溜めない事を心がけてます。
いつも酔い止めの薬はストックしてます。
コメント