※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠18週ですが、体力筋力がかなり落ちしんどいです。仕事をしていない…

妊娠18週ですが、体力筋力がかなり落ちしんどいです。仕事をしていないので、家にいることが多いのですが、基本的に家にいたら横になってゴロゴロしてしまいます。安定期ですがとてもしんどいです。息切れしてしまいます。運動するべきなのですが、だんだん暑くなってきてやる気が起きません。。。
妊娠中もっと頑張らなきゃいけませんよね?

コメント

ももじり

夜とか涼しい時間帯にちょっとだけお散歩、、とかですかね🤔🤔
そういいつつ、毎日何かしら理由つけて私はひきこもりまくってました🤣

はじめてのママリ🔰

せっかく体がしんどいってSOS出してくれてるのに無理したらいろいろダメになっちゃいますよ〜

気分のいい時にちょっと散歩、とかから始める程度でいいと思います