4歳の子供がポテチを頻繁に欲しがるが、他の子供たちのスナック菓子の摂取量や頻度について知りたいです。
4歳児のおやつ
子供がポテチを頻繁に欲しがります😭
おやつは基本的に、おにぎり、海苔巻き、お好み焼きの小さいの、そうめん、のいずれかとリンゴをジュースにしています🍎
それ＋でポテチを食べたいとほぼ毎日言うのですが、同じ年頃のお友達はスナック菓子ってどのくらいの量を、どのくらいの頻度で食べているのでしょうか？💦
うちの子はブルボンのプチポテトが好きなんですが、１つで196kcal、塩分0.4gもあるのであまり食べさせたくありませんが、周りと大きく乖離した制限をしてもいけないかなぁ、とあれこれ悩んでいます🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
すごいです👏うちはもうおやつタイムは完全に普通のお菓子です🍘
毎日園帰ってから、その日に寄って食べるものは違いますが量がわかりやすいもので言えば4連になってるスナック1袋➕ラムネとかアイスとか。
2種類あげてます🥹
わたしも1人目は結構気をつけてたんですがお友達と遊ぶようになってお菓子の制限は無理だと学びました😅4才の下の子はもうガム以外のものは食べてます💦
ママリ
4歳の頃から
おやつは市販のものあげてます！
スナックとかチョコ菓子も。
でも、
お勉強が終わったら
好きなのを1つ！と決め、
小分けパックのスナックを1袋(4連とかになってるやつ)
とか、
1袋2枚入りクッキーを1袋
とか、
グミなら5個
とかで、種類は問いませんが
どれか1つ、お勉強を頑張ったら。ということにしてます！
添加物は、調味料等で工夫したり
普段の食材で何とかなるところは
ゆる〜っとしてますが、
お菓子は、
園の子たちで集まって遊ぶ時も
市販を持ち寄る感じなので
市販ダメ
とかはしてないです☺️
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ママリ
頻度でしたね💦
1日1回食べちゃってます😅
降園後、勉強タイム📚
ご飯をきちんと食べきった後
お菓子タイム(選んだもの)
にしてます！- 6月9日
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はじめてのママリ🔰
お勉強したらおやつ、とても理想的です🫶
今はスナック菓子は週1回、疲れ過ぎて根負けして週2回あげちゃうことがあって悩んでいましたが、あまり神経質にならなくていいのかも？と少し気が楽になりました💡
コメントありがとうございます😊
参考にさせていただきます♪- 6月9日
むん🌝
ほぼ毎日スナック菓子です🥹
4連とかのを1袋+ 個包装のキシリトール入りのグミ１つとかです🥰
園の預かりの日はおやつタイムも市販のお菓子らしいです🤣🤣w
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はじめてのママリ🔰
皆さんのコメント拝見して肩の力が抜けました🥹✨
ホッとしたのか少し涙が…笑
週1スナック菓子OKにしてましたが、子供が頑張った日や私がしんどい日などもOKにして、もう少し回数増やしても良いと思うと気が楽になりました👍
コメントありがとうございます😊
参考にさせていただきます♪- 6月9日
ママ🔰
普段のおやつ素晴らしいですね✨保健師さんに褒められるやつですね！
うちはポテチ系をあげる時は、だいたい5枚くらいあげてます。プチならもう少しあげるかも、、
うちは普段は果汁100%ゼリーとか動物クッキー(5個くらい)とかあげることが
多いんですが、保育園でも結構市販のおやつが出ているので、もうあまり気にしないようにはしてます😅
ぷっちょとかグミ、飴は歯に良くないので、そういうのは殆どあげていません💦
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はじめてのママリ🔰
上が8歳、下が4歳なので誰からも褒められる機会がありませんが、ママリの皆さんに褒められて気持ちが上がっている私です🫶
小さい頃からこれで、やめ時がわからずの今でした💦笑
園でも市販のおやつ出ているようですし、毎日というコメント拝見して、私ちょっと気にし過ぎていたのかな…？とちょっとホッとしてます🥹✨
少し緩めていきたいです！
コメントありがとうございます😊
参考にさせていただきます♪- 6月9日
ママリ
週1で食べてます🙌🏻
カルビーのポテチを、子ども用のお茶碗にふんわり山盛り1杯くらい？
ブルボンプチなら半分くらいですかね🤔
おやつのバリエーションとしては、
スナック菓子、アイス、パン、フルーツ、焼き芋、ドーナツ……とかです😂
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ママリ
平日は保育園でおやつ食べてるので、市販のスナックは土曜か日曜に週1って感じです！！
土曜にスナック食べたら
日曜はパンとか焼き芋とかです！- 6月9日
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はじめてのママリ🔰
焼き芋や果物食べてくれるの羨ましいです😭
うちは全く食べず、仕方なくりんごをガガガーっとジュースにしてますがめっちゃ手間で😂笑
コメントありがとうございます😊
参考にさせていただきます♪- 6月9日
はじめてのママリ🔰
上の子も下の子もなかなか体重が増えなくて、ずーっと『炭水化物！タンパク質！』と意識して続けてきたのでやめ時がわからなくなっちゃって😂笑
うちはアイスやチョコは食べておらず、ポテチ、じゃがりこ、ミックスベジタブル、かっぱえびせんなど塩辛いものばかり好みます😭
なんだか私ちょっと神経質だったかな？と皆さんの回答を拝見して肩の力が抜けました🥹✨
コメントありがとうございます😊
参考にさせていただきます♪