コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠前67 妊娠中97キロと激太りして1年4ヶ月経った今73キロまで落ちましたが半年くらいの時は80から中々落ちなくなり野菜スープダイエットにしました🥺
(とにかくなんでもいいから野菜ぶち込んだスープで、出来ればセロリ入れた方が痩せやすいらしいけど私はセロリの匂いも嫌いなので入れずにお腹すいたらスープ、ご飯の時もおかず＋スープにしてました！週3日白米も食べてました！)
うさぎ🔰
私は11キロ太りましたが、産後8ヶ月で13キロ減りました。
私の場合多分夏バテで夏にサラダしか受け付けない状態でワンオペしてたからかなと思います。
Mi🐱
長女妊娠時50㌔、出産直前70㌔まで増えました😂
若かったのもあり、食べない＋筋トレ＋痩せると噂のサプリ(今は販売してません)で1年かからず元の体重に戻しました！
週一チートデイで好きな物食べては吐き、お腹すいたら氷かヨーグルトという無茶苦茶なダイエットだったのでお勧めは絶対にしません😂
ただ筋トレは本当にやって損ないと思います😳！！
食事制限も健康的な範囲で！！
と言いつつ、やっぱ痩せてる子は食べてないです…😮💨
あぽろ
もう常にスープは常備しておくって感じですか？？
食事制限以外に運動はしてましたか🥲？