寝かしつけに苦労しており、イライラが募って自己嫌悪に陥っています。どう対処すれば良いでしょうか。
批判覚悟です
寝かしつけが本当に苦痛です
毎日1時間ほどかかります
ずっと喋ったり、ゴロゴロしたり、座ってみたり、立ち上がってうろうろしたりなかなか寝ません
お風呂に入っている時や、ご飯中に眠そうな感じで目を擦ったり、あくびをしたりもしますが全然寝ません
そうなると私もどんどんイライラしてしまって、いい加減に寝なさい、なんで寝ないの、など怒ってしまいます。
それで泣いてしまってまた時間がかかってまたイライラしてと悪循環になっています
言わなければ早く寝るかもしれないのに自分でイライラを抑えられず、つい口に出てしまいます。
そして近づかれたりすると、思わず距離をとってしまいます。
安心したいのかもしれないのに、本人だってわざとじゃないのに、やっと寝て毎日自己嫌悪になって、自分でも何をしたいのかわかりません。
吐き出す場所もなく、勢いのまま打ってしまっています。
自分があまりにも母に向いていなくて情けないです。
- 白湯(2歳0ヶ月)
コメント
@_1
大丈夫です。こんなもんですよ
子3人いますから経験あります😭
チックタック
私は寝かしつけが嫌いだし
イライラするのも嫌だし
寝かしつけをしたところで結局毎日1.2時間は寝ないのなら
寝ないなら、寝るまで放置あかんぼう
って感じでした
私は仕事が休みの時は一緒に起きてますが仕事の日は先にねてました
朝4時にマックのナゲット2人でかじったの思い出します😌
オールしたことも何度もあったなぁ😌ｼﾐｼﾞﾐ
思えばうちは本当に酷かったので
睡眠障害があったんだろうなと思います
まずは寝かしつけやめてみませんか？
寝るまでどれだけでも起こして見ましょう
起こす時間は毎日おなじ うちはここだけはかなり気をつけてました。
mnmyn
上の子もその頃は1時間以上かかっていたし、下の子は今そんな感じです😂
おやすみなさいするまではお話ししますが、おやすみなさいした後は基本無視です😅
擦り寄ってきたりしたら腕枕したりトントンしたりはするけどすぐどっか行くし、そのあとはほっといたら勝手に寝るのでそれまでひたすら待っています😂
私の方が先に寝ちゃったりすることもあります！
1時間かかるものだと初めから覚悟して毎日寝室に連れて行っています😌
上の子はお昼寝がなくなってからは15分ぐらいで寝るようになりました☺️
なのでそれまでは頑張ろうと思っています😂
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白湯
ありがとうございます
お昼寝がなくなったら、すんなり寝てくれたんですね、まだお昼寝を1時間ほどしているのでもう少し頑張ります
まずは時間がかかるものだと自分自身理解しないとですね。- 6月5日
ママリ
うちもこの前2歳になったのが寝かしつけ1時間かかりますよ。
それはもう承知の前提にした方が良いです。
行動するのも子供、思うのも子供なのに、親は勝手に早く寝る前提、静かに寝る前提、ウロウロしない前提でサクッと寝るシナリオを思い描いて、勝手にシナリオが崩れたと騒いで子供にあたるんです。
だったら承知の前提にして寝付くまでイヤホンでも付けて音楽聴いたりYouTube聞き流ししたり潜って画面見たりして違う事に意識を向けて放置が良いと思います。
あと、良い時間に部屋を真っ暗の無音にしたら大人も眠くなりますよね？
眠気があればあるほど更にイライラしやすいので尚更音楽とか聴きながらがオススメですよ。
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白湯
ありがとうございます
その通りです、勝手に期待してそうじゃなかったら当たってしまって、情けないです。
イヤホンを使用してみます- 6月5日
えーちゃん
めっちゃわかりますよ🥹
特にそのくらいの時期が私は1番しんどかったです
眠いなら寝たら！ってめっちゃ言ってましたしそれで泣いてました、、笑
お昼寝はされてますか？
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白湯
ありがとうございます
まだお昼寝しています、45分〜1時間半と日によりけりです。
私も眠いなら寝たらいいやん！って何度か言ったことがあります…
来月で2歳ですが、もうお昼寝なしは早いですかね- 6月5日
はじめてのママリ🔰
もうすぐ１歳10ヶ月の息子がいます！
うちも寝室に行ってから1時間もしくはそれ以上かかります😂保育園の日もです！
ずーーっと暗闇で歩き回ったり、イタズラしたり、姉にちょっかい出したり、カーテンでいないいないばぁして爆笑してたり‥
その家の生活リズムもあると思いますが、うちは家事をバーって終わらせて私も一緒に寝室に行って、そのまま寝てます。
寝かしつけしないで歩き回っててもスルーです😂
自分のが先に寝ることがほとんどです😂
気付いたら隣で寝てます。何時に寝てるのか不明な時とかあります😂
上の子の時はちゃんと寝かしつけしたり、ネントレしたり‥自分がイライラして壊れていったので、もう適当です💦
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白湯
ありがとうございます
保育園に行っていても同じくらい時間がかかるんですね
とにかくスルーして寝てくれるのを待つのが最短かもしれない…！- 6月5日
はじめてのママリ🔰
うちも全く同じです。
１歳ですが、寝かしつけに時間かかり、今日は1時間過ぎても寝る気配なく、私が寝たふりしたら乗ってきたり髪の毛引っ張ったりでイライラしてやめてよとキツく言ってしまいました。
疲れますよね😭😭帰ってきた夫に母親向いてない、母親になれる人間じゃなかったと話してたところです。
私たち毎日頑張ってます。息抜きしながら頑張っていきましょうね😭
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白湯
ありがとうございます
本当に疲れますよね…私も何度も夫に同じこと言いました。
お互い無理せず頑張りましょうね…！！- 6月5日
ひまわり
わかります､長女の時は酷いと2時間かかってました😓今では5〜30分ぐらいで寝ます！
寝かしつけに時間がかかっていた時はご飯の後にお風呂だったのですが､お風呂に入ると覚醒するタイプだったのでお昼寝をなくして順番を逆にするとすんなり寝てくれるようになりました！
眠そうな感じが見られるのに寝ないのは眠さのピークを超えてしまってるということはないですか？
疲れすぎて眠れないのかもしれないです
次女がこのタイプで眠いサインを無視ししてしまうと寝かしつけの時に1時間のギャン泣きが待ってます😭
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白湯
ありがとうございます
一応お風呂に後にご飯にしています
疲れすぎている可能性ですね…19時、20時、21時とそれぞれにお布団に入れて寝かしつけしたりしましたが、どれも1時間ほどかかってしまって…
何かまだサインがあるかもしれないので探してみます- 6月5日
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白湯
今日はご飯を先にしてみます🙇🏻
ありがとうございます- 6月5日
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ひまわり
お風呂に入ると眠くなるタイプだったりしないですかね？
もしそっちならご飯先でお風呂が後の方がすんなりいく可能性も🤔- 6月5日
はじめてのママリ🔰
保育園行ってますか？
うちは行ってないので公園とかでしぬほど遊んだ日ぐらいしか大人しく寝ません、、
普段は同じく1時間くらい寝る前も騒いでます（いまも）( ; ; )
寝ろ騒ぐなと怒ってます同じです、、
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白湯
ありがとうございます
まだ保育園行っていません
自宅保育なので一応午前中に1時間ほど公園に行ったりしています
午後にも行く時もありますが、さほど変わらず。
もう少し公園で体力削った方がいいんですかね- 6月5日
白湯
ありがとうございます
共感していただけるだけですごく救われます。
お子さん3人…！尊敬です