サプリ・健康

急遽金曜日に友達と遊ぶ予定が入ったので今日から金曜日の朝まで!4日間…

急遽金曜日に
友達と遊ぶ予定が入ったので
今日から金曜日の朝まで！！
4日間ダイエット！！！
今現在生理前で体はむくみまくり
食欲ありまくり、クソ便秘で
体重増えすぎてるので
炭水化物なるべく控えて便も出して
少しでもスッキリと。

風船みたいな体だから
3キロは頑張れば落ちる！（ほぼ水分と便）
しないよりかはマシなのでがんばります💟

一応結果報告します！！

• ダイエット
• 体重
• むくみ
• 友達
• 生理前