えるさちゃん🍊
食べる量によると思いますが
大さじ5くらいあげてぺろっと食べるようなら次から増やすって感じですね🤔
お米、野菜、フルーツもしくはお米、おかず、フルーツみたいなのが多かったです👌
はじめてのママリ🔰
冷凍する場合、
主食50~60g
たんぱく質10~15g
野菜25g 、野菜単品だと10~15gを目安にしています。
組み合わせとしては主食、たんぱく質、野菜+時々果物にしています!
完食が続く、残すこと多いとかを目安に、ストック作る時に主食量調整してます😊
えるさちゃん🍊
食べる量によると思いますが
大さじ5くらいあげてぺろっと食べるようなら次から増やすって感じですね🤔
お米、野菜、フルーツもしくはお米、おかず、フルーツみたいなのが多かったです👌
はじめてのママリ🔰
冷凍する場合、
主食50~60g
たんぱく質10~15g
野菜25g 、野菜単品だと10~15gを目安にしています。
組み合わせとしては主食、たんぱく質、野菜+時々果物にしています!
完食が続く、残すこと多いとかを目安に、ストック作る時に主食量調整してます😊
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