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はじめてのママリ🔰‪
妊娠・出産

妊娠中の便秘解消に役立ったことを教えてください!💡 ̖́-‬水沢山飲む、食…

妊娠中の便秘解消に役立ったことを教えてください！💡 ̖́-‬

水沢山飲む、食物繊維とる、酸化マグネシウム飲む
これ以外でお願いします！

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病になってしまったのですが、その対策の為に買った
難消化性デキストリンが効きました！！
水溶性食物繊維なので水は沢山飲まなきゃいけませんが
めちゃめちゃ酷い便秘で酸化マグネシウムで出しても全然スッキリする感じしなかったんですが
毎日出るようになりました！

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