24週での糖負荷検査で初めて基準値を超え、再検査が不安です。食事管理や運動について悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。
24wで糖負荷検査をしました。
1時間後の採血で152だったらしく
初めて引っかかり再検査が不安です😭
いつも検診後に好きなもの食べて
朝は好きなだけ食べて
次の検診1週間前くらいから夜はたべないとか
野菜だけとかにしてるのがだめだったのか？
偏りすぎがだめなのか、、、
1日2L以上は水飲んで、30分から40分は
ウォーキングもしてるのに😭
3人目で初めて引っかかりどうしたらいいか
毎日検索魔です😫
#妊娠糖尿病#糖負荷検査#再検査#食事管理#24w#肥満#肥満妊婦
- さやぼん(妊娠31週目, 2歳10ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
運動もしっかりされてるのに引っかかってしまったのですね。
私は悪阻で豆腐しか食べられない時に糖負荷検査で空腹時血糖が1ポイントだけ高く、容赦なく妊娠糖尿病の診断になり早々にインスリンを打ち血糖値測定してます。
マックのテリヤキバーガーは血糖値オーバーするのに、バンズが固くてパテが牛100%みたいな本格バーガーは血糖値範囲内だったり謎すぎて、食べては血糖値測定して日々人体実験に勤しんでおります笑
食べ物との相性もあるかもですが産み終わるまでの辛抱ですね…
はじめてのママリ🔰
3人目で初めて妊娠糖尿病と診断されました🥲
夜食べないとかをすると朝に食べた物で血糖が一気に上がったりしちゃうみたいです🥹
入院して食事管理しましたが、朝昼夜ガッツリ出て10時と15時に牛乳+焼きおにぎりだったり、ヤクルト+ヨーグルトを出されて食べてましたが入院中は一度も血糖上がらなかったです😭
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さやぼん
入院したんですか😭
食事の工夫すればいいんですかね？
体重増えるのが怖くてたべないも
だめですよね🤦♀️- 5月29日
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はじめてのママリ🔰
二泊三日で入院して退院後は1日2回の血糖測定やってました😭
食事は相性もあるので食べる順番を意識する感じですかね🥹
例えばステーキ、ご飯、スープ、サラダがあったら先に必ずサラダから。次にスープ→ご飯+ステーキって感じで最後に炭水化物を食べます🙂↕️
ご飯で血糖上がるのにパンだと上がらない人や、ご飯は上がるけど麺類上がらない人もいるのでそこは難しいですよね🥹
そうですね🥺！しっかり食べて運動が一番👍です✨️- 5月29日
さやぼん
ええぇ、、🍔
よく分からんくなってきますね😭