妊娠・出産

妊娠超初期です上の子の時もそうだったのですが、眠づわりっていうので…

妊娠超初期です
上の子の時もそうだったのですが、眠づわりっていうのでしょうか？瞼が強制的に落ちてくるほど眠たいです。
強烈です。普段なら、コーヒーがぶ飲みするのですが、さすがに1杯程度にとどめてあとは1日中カフェインレス飲んでます。
もはや、普段がカフェイン中毒で、妊娠してそれを減らしてるからこその症状…？とすら思います。
眠たい…
カフェイン取れない時の眠気覚まし何かアドバイスください😭

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