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ママリ
子育て・グッズ

働きながらも子どもの夜間対応されている方寝不足の時はどう乗り越えて…

働きながらも子どもの夜間対応されている方
寝不足の時はどう乗り越えていますか？🥺

コメント

ユウ

今まさに順番に起きられて明日(今日？)ピンチです笑
忙しければ乗り越えられますが、暇だと困りますね…

ひたすら動く、休憩中に10分でも寝る、で耐えてます😅

ままり

仕事中は眠気覚ましでブラック珈琲飲んで、休憩時間は車通勤の時は車内で少し横になって寝る、車がない時は机に突っ伏して15分くらい寝てました。
それだけでもだいぶ違うように感じました☺️

はじめてのママリ🔰

日中はできるだけ省エネで過ごして体力温存しています🥹

deleted user

移動中ねる、子供ととにかく早く寝る、ですかね😓

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