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はじめてのママリ🔰
家事・料理

1日1食の方、大体どの時間帯に食べて、どのくらいの量食べてますか?

1日1食の方、大体どの時間帯に食べて、どのくらいの量食べてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰。

3食べて吐くので最近10〜12時の間で一食食べてます。普通の量です☺️
これで夜、次の日の朝もお腹空かないです。前は夜朝もなんとなく家族が食べてるから自分も食べる。で太っちゃって。量は特に減らしませんが、野菜から食べるようにはしてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄い！！🥺✨️
    私もなんとなくで食べちゃって太っちゃいました💦
    参考にさせていただきます🙏

    • 5月28日
はじめてのママリ🔰

お子さんの一回食の話ですか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すいません！大人です！

    • 5月27日

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