サプリ・健康
無理なダイエット知り合いがダイエットに成功していて3ヶ月で7-8キロ落…
無理なダイエット
知り合いがダイエットに成功していて3ヶ月で7-8キロ落としたみたいです。
見た目も結構変わっていて、どんなダイエットか聞いたらなるべく歩くのと食事制限みたいで
聞いた感じだと1日1000カロリーもとって無さそうです。800カロリーもないくらい？かなと。
今は痩せて上手くいってるけど、いつかリバウンドしますよね？
そのストイックさはすごいと思うけど、食べながら痩せるダイエットしてる私に食べ過ぎだよ〜と言われてモヤッとしました。
そもそも私授乳中だし、、、
- 20さいのまま(生後3ヶ月, 1歳3ヶ月, 2歳2ヶ月)
さおり
私も過度な食事制限で痩せましたが、もう15年ほどリバウンド無しでキープしてます！
食べ過ぎだよ〜とかそう言うのは余計なお世話すぎですね😇
ママリ
私も食事制限のみでダイエットしましたがリバウンドしてないです！
意外とキープできます🙆🏻♀️
自分が結果出たから人のが気になるんでしょうね💦
ほっとけよと思います🤣
コメント