妊娠・出産
妊娠中で体重管理に悩んでいます。つわりで体重が減っていますが、食生活を見直したいです。炭水化物を抜くことは胎児に影響がありますか？体重増加を抑えた方の食生活を知りたいです。
今妊娠中です。元々体重があり、このまま太るとここで出産できないよー言われてしまいました😭
特に浮腫は気をつけてくれと言われています。
今はつわりで元の体重からマイナス2キロですが、まだまだ重たいです。
プラス8キロに収めてくれと言われています。
つわりが終わった後が怖くて…
食生活を改めようと思うのですが、やっぱ炭水化物は抜くと胎児に影響はありますでしょうか？
体重増加を抑えられた方の食生活知りたいです😭！
- ぱやげ(妊娠10週目, 7歳)
コメント
ナツ花
肥満妊婦でした！
炭水化物ゼロにするのはあまりよくないといわれたので、野菜や低カロリー食品でなんとかしてました(￣▽￣;)💦
ぱやげ
やっぱ0はダメですか💦
それでプラス何キロで抑えられましたか？💦
ナツ花
プラス3キロでなんとかおさえました！
ぱやげ
すごいです😭✨✨
希望見えてきました…！
コメントありがとうございます！！