安定期に入った女性が、マタニティブルーで涙が止まらず、ストレスの発散方法に困っています。このような経験はありますか。
安定期に入りましたが、これまでつわりもなくここまできたのに最近になってマタニティブルーなのか、涙が止まらない日があります。
仕事のことや今後のお金のこと、赤ちゃんが健康なのか、考えたら涙が止まらなくなってしまって、
さらに昔誰かに言われたこととかも思い出して泣けてきてしまって、
こんなに泣いてたら赤ちゃんに良くないですよね…
元々お酒を飲んでストレスを発散してたので、それもできなくてストレスの行き場がないのかもしれません。
皆様も妊娠中こんな経験されたことありますか？
いつかおさまるでしょうか…🥲
- はじめてのママリ(妊娠24週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
まだ安定期入ってないですが同じような症状で悩んでいます。
ふとした時に悲しくなって涙が止まらなくなったり、考えても仕方のないことばかり感がて憂鬱な気持ちになっています。
つわりの時はしんどすぎてそれどころじゃなかったのですが😓
自分なりにカフェに行ってみたり気晴らししようと出掛けてはいるんですが、なんとなく気持ちがズーンと沈んだ感じです。
解決になってなくてすみません
はじめてのママリ🔰
考えても仕方ないことを延々考えて涙が止まらなくなるの、臨月になってもありました🥲
こんなに泣いてたらお腹の赤ちゃん不安だよね、ごめんね、ってまた泣いてました😔
妊娠したらアレコレ行動制限も出てきて理不尽ですよね😫
もし体重管理や血圧とか問題ないなら、検診終わりに少しだけ贅沢して過ごしてみてはどうでしょう？
私は検診前夜は少食、当日朝は白湯で各数値をパスして、検診終わってからケンタッキー食べてました(笑)
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はじめてのママリ
同じような経験をされた方からの回答、とても救われました🥲
次病院行って問題なかったら、帰りにマック食べに行っちゃおうと思います！
リフレッシュ大事ですよね✨- 5月26日
はじめてのママリ
共感のコメント救われました😭
妊娠中によくあることとは言え、辛いですよね。
私も気晴らしに出掛けたりしてみても夜になるとまた気持ちが落ち込んだりしてしまって😢
お互い頑張りましょうね😭✨