自分をダメな母親だと感じている女性が、感情のコントロールに悩んでいます。大声を出すことで感情を抑えようとしていますが、手を出しそうになることを心配しています。皆さんはどのように感情をコントロールしていますか。
恥ずかしい話なんですが聞いてください。
私はめちゃくちゃダメな母親なのは自覚しております。
なので誹謗中傷的なコメントはやめていただけると助かります。
子供に対して早くしてよとか、
強い口調で言ってしまい、
手を出しそうになる時はあぁぁぁー！ホントむかつくなぁとか大声で言うことがあります。
手を出すのはホントダメなことです。
私的に大声を出すことでなんというか感情のコントロールをすることが多いです．
今日幼稚園のプレがあり身支度に時間がかかりイライラしてました。
幼稚園のプレが終わってももう少し遊びたいやだーと泣き喚く娘。
帰宅後手を洗いたくないという娘これらが重なり大声で、早く手を洗いなさい！
帰宅したら手をあらう！
お昼ご飯はそのあと！
手洗わないとお昼ご飯食べれないよ！
大声でそういうと隣の部屋からうるさいよ！って声が。
児童相談所に電話とか大家に電話とかされたらどうしようと、今更ビビってます。
皆さんは感情のコントロールどうしていらっしゃいますか？
手を上げたこと暴力は私はないです。
ただ言葉にして大声で言うことが私がこう感情コントロールできるのでやめないといけないとなると、手を出しそうで怖いです
- みく(3歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わたしは色々やって無理だったので薬に頼ってます
退会ユーザー
時間に余裕を持つようにしています。
身支度は前日の夜済ませて、朝起きたらほぼGoできるくらいにしたり…パジャマは翌日の服です。
手は玄関入って一緒に洗います。
とにかく、時間に余裕を持ちます！
子供がやらないなら私がやります。成長とか自立心は園でどうぞ！ってかんじです。手を洗わないなら、泡をつけて濡れタオルで拭きます。楽しく！
やらせようとしてもイライラするだけだから…
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