コメント
はじめてのママリ
友人の話ですが、同じような感じで眠りに悩んで、妊活のためにメラトニンサプリ飲んで睡眠環境整えて授かったって子がいます。
一例として🙇♀️
華🌸
2人目、全く同じ感じの睡眠で妊娠してます❗️なんか夜中に起きちゃうんですよね😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
まとまった睡眠が取れなくて辛いですが、同じ状況でも妊娠されてるという事なので安心しました😌- 5月22日
はじめてのママリ🔰
妊娠前、仕事の日は睡眠時間が短くなりがちで、21〜23時帰宅も全然ありました💦
本当はながーく寝たいタイプなので、休日に寝れる日は昼寝したり、遅く起きたりしていました！（これは結婚前からずっとですね）
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
遅い帰りの日はどうしても短くなってしまいますよね、、
休日の時も早く起きてしまうので寝られなくてかなりキツイです😅
昼寝とかできる日にすれば良いんですね！！- 5月22日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
睡眠って大事ですよね😱
運動を最近始めたので次は睡眠整えてみようかなと思います！！
メラトニンサプリ気になります！！