はじめてのママリ🔰
妊娠前、仕事の日は睡眠時間が短くなりがちで、21〜23時帰宅も全然ありました💦
本当はながーく寝たいタイプなので、休日に寝れる日は昼寝したり、遅く起きたりしていました！（これは結婚前からずっとですね）
華🌸
2人目、全く同じ感じの睡眠で妊娠してます❗️なんか夜中に起きちゃうんですよね😅
はじめてのママリ
友人の話ですが、同じような感じで眠りに悩んで、妊活のためにメラトニンサプリ飲んで睡眠環境整えて授かったって子がいます。
一例として🙇♀️
「妊活」に関する質問
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