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生後20日目の赤ちゃんを育ててます。妊娠前からストレートネック、首、…
生後20日目の赤ちゃんを育ててます。
妊娠前からストレートネック、首、肩、腰が凝ってて整骨院通ってて妊娠中もできる範囲で悪化させないように通ってました。
産後授乳の影響で首肩の凝りが酷過ぎて下を向くのが激痛でなんとか自分でマッサージ、あっためたり、鎮痛剤飲んで
おむつ替え、授乳してます。
同じようになった方いますか？
早く治すためにできることありますか⁉︎
また同じように首痛め方どれくらいで良くなりましたか？
もうしんどすぎます。
- ママリ(4歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
しんどいですよね💦
わたしも同じで、妊娠中はなぜか症状は和らぐんですが、産むと悪化します💦
私は帝王切開だったので産後半年は整体に行けなかったんですが、整体行き始めてからまた少し楽になりましたよ！
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