妊娠・出産
妊娠12週でつわりが続いており、体力が低下している妊婦さんが、つわりが終わった後の体力作りについて質問しています。体力のない妊婦さんはいつ頃から動けるようになったのか、または妊娠中ずっと寝ていたのか知りたいようです。
体力のない妊婦さんに質問です。
今12週、つわりがまだあるけど動くことはできるくらいです。
元々体力がなかったのですが、つわりでさらに体力が減ってしまったよう毎日昼寝が欠かせません。
つわりが終わったら体力作りをしたいと思うのですが、つわりも長引いていて散歩とかできる日が来る気がしません…妊娠までこんなふうにジッとして過ごすと思うとげんなりします😢
重症悪阻などもないですが単に体力がなくて寝てしまう感じです。
体力のない妊婦さんは何週ごろから動けるようになりましたか？それとも妊娠中はずっと寝たきり、ジッとして過ごしてましたか？
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
体力がなくて寝るというより、妊娠中は普通に眠たくなりますよ💦
妊娠期間中ずっーと眠いですから😅お腹の中で赤ちゃん育てるのにエネルギー使うし、ホルモンバランス的にも眠くなるのは仕方ないことなので。
私はつわりが終わってもお腹が張ったり苦しかったりしてほぼ動けてないので、横になってることが多いです☺️
今後期ですけど、毎日お昼寝してますよ☺️
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