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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産前50kgで子供を産むたびに太り今現在は、5.9kgになってしまいました…

出産前50kgで子供を産むたびに
太り今現在は、5.9kgになってしまいました。

ジムなどに頼らず、本気で痩せたい。

体重落とした方に質問です。

食事また運動なにをして何キロ痩せましたか？
痩せた方法教えてください。

本気で痩せたいです。
ちなみに体質は太りやすいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレ休み有酸素運動、食事を気をつけて20kgほど痩せました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    痩せるのにどれくらい
    かかりましたか？

    • 5月19日

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