ままくらげ
インスタのアプリを消すのが一番ですかね😅
SNSやめると楽ですよ☺️
とは言え今は推しの発信源がSNSなので「推しを見る専用アプリ」にするのが良いです。
最近の世界情勢等もですが、自分から断たない限り、一度開いたら最後、関連やお薦めとしてどんどん流れてきますから💦
はじめてのママリ
インスタなんてロクな情報ないから一度消したらいいですよ。
私は消したらすっきりしました。
どんな医療にも100%はありません。絶対はありません。
今は心穏やかに過ごせるようにするのが1番です〜！
はじめてのママリ🔰
お気持ちすごく分かります。
私も産むまであらゆる不安を抱えて過ごしていました。
けど、その時に、旦那に、心配して過ごしたって
なるようになる
なるようにしかならない
と言われて、ハッとした事を覚えています。
心配して過ごしたって確かになるようにしかならないなぁーっと。だったら楽しい事考えてすごそーって。
それからは不安になったら、旦那の言葉を思い出して切り替えようとしていました。
ダメな時はダメでしたが、少し楽になりました！
あ、あと友だちの言葉で、心配の90%は起きない！から大丈夫よー👌って言って教えてもらいました！
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