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3ヶ月の頃睡眠退行が始まってから6ヶ月半現在、4時間より多く寝ることあ…
3ヶ月の頃睡眠退行が始まってから6ヶ月半現在、4時間より多く寝ることありません。基本は2〜3時間です。
メンタルが死にそうです。
どうやって乗り越えましたか😭ポジティブシンキングしたいです😭
- ままり(生後6ヶ月)
ママリ
期待すると起きた時にガッカリするので
今日も起きてくるぞーって思って対応してます😭
メンタルやばいですよね、、うちもまだ3.4時間おきで寝不足続きです😭
起きてきた時に私は孤独にならないようにみたいYouTubeとかをつけてイヤホンつけて寝かしつけしたりして少しでも楽しみがあるようにしてました。
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