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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後のママさんで、自宅で骨盤矯正ストレッチを行っている方はいらっしゃいますか。効果を実感するまでに何ヶ月かかるのでしょうか。現在、1ヶ月実施していますが、効果がわかりません。

産後ママさん
整体行ってプロの骨盤矯正せずに、自分で骨盤矯正ストレッチされてる方いますか？
効果は何ヶ月で実感しますか？

今自分でして１ヶ月ですが正直わかりません

コメント

はじめてのママリ🔰

6ヶ月はかかりました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄いですね!6ヶ月ストレッチ継続ですか？
    変化としてどんな感じですか？

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腰の痛みが無くなりました！
    産後6ヶ月は緩みやすい、逆に言えば戻しやすい時期なので6ヶ月はかかりました😂

    • 5月15日
ママリ

骨盤矯正してる接骨院で働いてますが、産後骨盤矯正したことはありません！！！
まずは出産後すぐに産褥体操を始め、その後ストレッチはほぼ毎日継続してます😊
効果というのは何を指してるかはわかりませんが、特に不調なく過ごしてますよ😊

効果がわからないというのは、困ってる症状がないからではないですか？？🤔

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