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妊娠31w5dです昨日から左胸だけ張りまくって痛いです普通に過ごすだけで…

妊娠31w5dです

昨日から左胸だけ張りまくって痛いです
普通に過ごすだけで痛く、どこかに軽く当たっただけでも「いたっっ」と思わず声が出ます

対処法はないですか？

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