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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体力が落ちたと感じる年齢やその理由について教えてください。特に、オールやお酒、疲れについての経験をお聞きしたいです。

みなさんは何歳くらいから体力落ちたなーと感じましたか?
また、どんなときにそう感じましたか?

私は現在30代前半ですが、オールできなくなった、お酒めっちゃ弱くなった、前日の疲れが少し残るようになった
です😂

コメント

BOYS MAMA⸜❤︎⸝‍

29歳ですが、妊娠中2人目までは疲れなかったのに今めちゃくちゃ疲れたり腰痛くなったり歳なのかなと思ってます🤣🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    妊娠出産って本当に身体が変わりますよね🥺

    • 5月9日
はじめてのママリ🔰

もうすぐ30代なのですが、何歳というよりやはり産後一気に体力落ちたと感じます...というか筋力が一気に落ちてそこから一気にきてる気がします🫠

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    たしかに、元々体力ある方なんですが私も産後に体力落ちた感はかなりあります😭筋トレしないと😭

    • 5月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレしないと思いながらなかなかやる気起きず、なのに腕力だけ上がる日々です...お互い頑張りましょうね😭

    • 5月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子どもいながらだと中々難しいですよね…抱っこで腕力つきますよね😂独身時代はジム行きまくってたけど、今は通う時間皆無です🫠がんばりましょー😭

    • 5月9日
🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

下の子を産んだ後から体調良い時がほぼないです😂
どこかしら痛い、しんどい...
ただ35歳なのですが35歳になってから特にだるさがやばくて眠いしやる気がなかなか出ませんしメンタルも体調が悪いせいで落ちやすいです😂笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    体調いい時ほぼないのは辛いですね😭やっぱり妊娠出産はかなり影響ありますよね💦同じ年でも出産経験ある人とない人では全然違いそうです😖
    私も子ども産んでからメンタル豆腐です😭😭

    • 5月9日
ねこ

年齢より産前と産後でかわりましたね。
長男出産が37、次男が39です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    やっぱり妊娠出産すると変わりますよね💦

    • 5月9日