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むくみ、冷えについて詳しい方いらっしゃいますかぁぁあ!今日初めて韓国…

むくみ、冷えについて詳しい方いらっしゃいますかぁぁあ！

今日初めて韓国式リンパマッサージ受けたんです！

家系的にむくみやすいのですが、
長年足だけだと思ってたらなんと背中触られた瞬間
むくんでるね〜と言われました💦

しかも二の腕と太もものマッサージめっちゃくちゃ痛くて…
とにかくむくまないようにと言われましたがどう対策すればいいのでしょうか😅


自分で汗かきで上半身は冷えてないと勘違いしてたのが
まさかの普段から冷えてたようです。

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