お仕事
職場復帰後、環境の変化や通勤、家事育児の負担から不安感が強まり、食欲がなくなっています。このような経験をした方はいらっしゃいますか？改善策があれば教えてください。
職場復帰したのですが、同時に精神的におかしくなっているかもしれません。
職場復帰し、自分より下の立場の方が自分よりも偉くなっている等職場環境の変化や、苦手としている車での通勤、ほぼワンオペでの家事育児の状況からくる不安感により、吐き気のような感じで食欲が失せてしまい食事を取ることもできなくなりました。
このようになった方はいますか？
また、改善策などあれば教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
不安障害で似たような感じの状況になりました😣
仕事のストレス、育児の疲れもあり、仕事行く日の朝は吐いてしまうので朝食も食べられなかったです。
私はメンタルクリニックを受診して薬に頼りました。
今は症状も落ち着いて比較的穏やかに過ごしています。
お大事になさってください。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。先週末も仕事に行く気ならず休んでしまいましたが土日で少しだけ落ち着いた気がします。仰るように受診を検討したいと思います。