ママリ🔰
食事指導です。保健師から食事指導受けられますがどうしますか？と聞かれ、当時は何でも娘食べれたし調べればネットで分かるし、「受けなくていいでーす」って早く帰りたかったしパスしてしまいました。その時の食事内容が良さそうかだけでも聞けばよかったと思ってます。毎日これで合ってるのか調べながらやってたことも保健師さんから「これで十分ですよ」っていう言葉をもらえるだけでも精神的に報われてたかなーって思います。日頃のご飯を写真撮っておいて見せられるようにしておいたらいいかなーって思います！
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