摂食障害で体重が29キロから35キロに増え、今後の増加に不安を感じています。身長151センチで、食事は家族と同じ白米を摂取し、便秘と生理不順の改善を目指しています。増加についての許容範囲を知りたいです。
摂食障害で29キロだったのが35キロまでなりました。
そして、さらに増えるかもしれなくて、人生終わった気持ちです。
でも食べることは頑張っていて、なんとか便秘の3年間の生理不順を直したいんです。
身長は151センチです。
皆さんならどこまで増加許せますか？
変なものは食べずに、家族とおんなじような白米を食べるようにしています。
だめかもしれませんが、一番の治療になるかなと思っています。
- はじめてのママリ🔰
コメント
さらい
４０キロぐらいでしょうか、、
摂食障害かたからしたら４０キロ台はきついのかな、、
ママリ
頑張ってますね😊👏すごいと思います！
ネットで標準体重などは見てられると思うので、自分がどこまで許容できるかですが
私は159センチで35キロまで落ちてたことがありますが、徐々に増やしていき
40→45→48で止めました。
本当は45キロぐらいで止めようと思ってたんですが、食べる事を苦痛に思いながら食べていたものの別に体重増えても気にしない。普通になるだけだもんと割り切って食べ始めてたら
なんかご飯が美味しくなってしまって、気がつけば45キロオーバーし50キロには行かないようにしようでそこで抑えました😅
ご自身がここまでと思えるところでまずは良いと思いますよ👏
はあと
過去に摂食障害でした
身長も同じです
36キロなった時生理止まりました
生理きてますか？
40まで増加許せます
見た目や健康面だと42.43キロが
ベストなんだろうなって思ってます
-
はじめてのママリ🔰
生理は3年間来てないです。
- 4月29日
-
はあと
やっぱりそうなりますよね😭
摂食障害が治ったきっかけが
好きな人ができたことと
子供が将来欲しいって思ったから
治りました
わたしの摂食障害になった原因が家庭環境だったんだと思います
ずっと、親にブス！死ね！っていわれて
育ってきたので自信がなくて痩せるという
方に走ってきてました
わたし女4姉妹なんですが
みんな摂食障害なんです💦
今も2人が摂食障害で入院したりしてる子もいます
親とは仲良いですか？
話逸れててすみません💦- 4月29日
さらい
一般的には４０キロいっても全然問題ないし、、、