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はじめてのママリ🔰
7時〜8時 起床、朝ごはん
午前中 散歩や支援センター等活動
12時 お昼ご飯
13時 昼寝
15時過ぎ おやつ
夕方はだいたい家でゆっくりか散歩
18時 夕飯
19時 お風呂
20時過ぎ 寝室へ
21時過ぎ 就寝
という感じです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
参考になります☺️！
うちは昼寝を始めるのが遅そうなので、早めてみます☺️