雑談・つぶやき
１年前73kgでした。いま、61kgです。だいぶ平均に近づけてるあと6〜7kgは痩せたいです
１年前73kgでした。
いま、61kgです。
だいぶ平均に近づけてる
あと6〜7kgは痩せたいです
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳)
なあ
頑張ってますね！👍
わたしもあと3キロ痩せたら目標達成です👍
あにこ⛄
一年で－12kgって凄いですね！
私もダイエットしてるのでなにをされてるか気になります👀
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はじめてのママリ🔰
まずは、3〜4ヶ月間で65kgまで落としました！
断食挟み、ウォーキング、軽い筋トレ、チートデイをやりながら減らしました！
そっから半年ほど64kgで過ごし
またここ1週間くらいで
3kg落としました- 4月25日
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あにこ⛄
自己流ですか？
１週間で3kgも凄いです😳！- 4月25日
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はじめてのママリ🔰
自己流です！！
でもこんかい3kg落ちたのは
ストレスと疲労です笑- 4月25日
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あにこ⛄
凄いです👏
自己流でそこまでできるのは素晴らしいですね✨
ストレス、疲労、メンタル…ダイエットと直結しますよね😂- 4月25日
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はじめてのママリ🔰
疲労で朝起きられない
朝ごはん食べられない
14〜１５時までだと昼のがす
17〜１８時までだと
休憩時間とパートのお姉様たちが
上がるのと一緒でお話ししてたら
昼食べられない逃す
夜帰ってきてやること多すぎて
夜ご飯あんまり食べられない
で痩せましたww- 4月25日
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