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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりが終わり、食欲が増して困っています。体重計に乗るのが怖いですが、妊婦健診が来週あります。食欲を抑える方法について教えてください。

つわりが終わって食欲半端ないです😭😭
体重計にも怖くて乗れてません🥲
来週妊婦健診、、、
皆さんどーやって食欲抑えてますか🥹

コメント

ちゅむ

抑えれず毎度怒られてました🤣🤣笑笑
食べないとまた気持ち悪くなるのではないかという恐怖もあり食べないと無理です!って医者に訴えてました笑
回答になってなくてすみません😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    抑えられないですよね🤣
    ありがとうございます!!

    • 4月23日
しましま

悪阻が終わると、ごはん美味しすぎて辛いですよね笑
飴をなめる、ガムを噛む、食事が終わったら歯を磨く、健診が終わったら好きなものを一つ食べる!
これで後期に入るまでは体重キープできました🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当にご飯が美味しすぎて昨日なんてカレーおかわりしちゃいました🤣
    飴なら罪悪感なく食べれそうです!!
    ありがとうございます!!

    • 4月23日
はじめてのママリ🔰

干し芋とかヨーグルト、ナッツなどあんまり罪悪感なく食べられるもので凌いでました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    干し芋最高ですねっ✨
    ありがとうございます!!

    • 4月23日
はじめてのママリ🔰

ひたすら寒天デザート作って食べてました😂
1人目は食欲止まらず20kg増だったので
3人目の現在はかなりセーブしてます…