独立してから生活リズムがほぼ真逆です。オールで仕事する日もあれば朝…

独立してから生活リズムがほぼ真逆です。
オールで仕事する日もあれば朝方まで仕事
毎日リズムがバラバラです。
昨日も2時に帰るといいながら帰ってきたのは朝。
節々で電話したらほとんどの確率で出るのですが
そのリズムどうにかならないかと疑問に思ってる中
今日は中々起きず起きてきたの夜の19時。
さすがに今日は仕事休みにするのかと思ったら
行ってくると20時半頃に行きました。
本当好きな時間に仕事して好きなだけ寝られて
羨ましい限りです。
何を言っても仕方ないしか言われないので
何も言えません。改善の方法はないのでしょうか。